كوكتيل شات صوتى حديقة الشاطئ
كوكتيل حديقة الشاطئ شات صوتى من اهم الكوكتيلات ويتميز هذا الكوكتيل من حيث الطعم ومن حيث الشكل ومن حيث المكونات انة يتكون من الفاكهة الطازجة المفيدة لجسم الانسان واول هذة المكونات وهو عصير المانجوفوائد عصير المانجوتحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن.
تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوت
تعتبر المانجو واحدة من أغنى صوتى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي
مهمة لصحة العيون ومقاومة الأمراض
-أن فاكهةالمان على ماده ملينه للمعده بحيث تساعد على .-حبه واحده من المانجا تحتوي على الكميه اليوميه من فيتامين (C) للنساء. هذا الفيتامين ضروري جدا" لكي يتمكن الجسم من زيادة أمتصاص الحديد من الأغذيه الأخرى ، الامر الذي يبعد أحتمال الأصابه بسوء التغذيه.
-أن حبة المانجا العاديه تحتوي على أربعة غرامات من الألياف وهو ربع حاجة شات الجسم اليوميه من الالياف.حبة المانجا تحتوي في المتوسط 85 سعر حرار
ويتكون الكوكتيل من عصير الاناناسواشنطن : أفادت دراسة أمريكية بأن الأناناس
له فوائد طبية كثيرة منها أنه يخفف الحموضة ويحسن عملية الهضم ويزيد الشهية ويزيل التخمة "عسر الهضم" كما يفتت الحصي ويهدئ الالتهابات, بالإضافة إلى أنه علاج مفيد لتصلب الشرايين والنقرس.
وأشارت الدراسة إلى أن الأناناس شات صوتى يعمل على تنشيط وظائف الكبد,و ذلك لأنه غني بفيتامينات "a.b.c".
وأوضح الخبراء أن الأناناس غذاء جيد وفوائده عديدة ويساعد في علاج بعض الأمراض كنزلات البرد والأعراض المصاحبة له من السعال والبلغم الذي يصاحبها ويجعله أقل جفافاً كما أنه يسهل الهضم ويدر البول ويكافح السموم ويفيد في حالات قرحة المعدة.
وأكد الخبراء أن لب الأناناس المهروس يستخدم لعلاج الجروح وورقه لتغطية الجرح مثل الكمادات ويساعد في علاج السرطان لأنه يقوي جهاز المناعة
ويتكون كوكتيل حديقة الشاطئ من المانجو+الاناناس+البرتقال+الرمان
طريقة عمل الككتيل كالاتى
نحضر كأس الكوكتيل ونضع بة اولا قطعتين من الثلج ثم نضع عصير المانجو صوتى ثم نضع عصير الاناناس ثم نضع عصير البرتقال ثم نضع الكركدية وبهذا نكون قد اتممنا عمل الكوكتيل.
 |
| Add caption |
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.